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9、? 坏情绪对人的损害可能大于病毒
坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻和皮肤过敏等症状。
10、润喉片,没症状就别吃
我平时经常没事就会吃润喉片,觉得会让口腔清爽,但其实把润喉片当成糖果,滥用会大量杀死口腔细菌,造成菌群失调,导致真菌感染,形成口腔溃疡,诱发口腔疾病。所以没有病症时最好别吃。
好啦,以上就是我分享的10条冷门健康小知识,希望对大家有所帮助。
关于水果的15个冷知识
1、牛油果不减肥,热量比猪肉高
牛油果的脂肪含量为15%,热量为161kcal/100g;而瘦猪肉脂肪只有6%,热量为143kcal/100g,比牛油果低。
2、香蕉放冰箱会冻伤,坏地更快
香蕉是热带水果,在4℃ 的低温下会被冻伤,表皮变黑,果肉流汁。虽然还可以吃,但是风味差了不少。
3、西红柿不能美白,维C还没有白菜多
西红柿维C含量是19mg/100g而大白菜的维生素C含量是47mg/100g。
4、柠檬虽然酸,但是维C并不高
柠檬的维C含量是22mg/100g它的酸并不是因为维生素C含量多,而是含有很多有机酸(柠檬酸、苹果酸)。
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我是高峰号的签约作者“秋馨予”
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